Nue sous le soleil: on ose ou pas ?

Cela fait toujours plaisir quand un magazine grand public fait la promotion du naturisme. Remercions ainsi Top Santé.com et l'auteur, Caroline Ovary, pour ce petit article, simple mais efficace :

L'article sur top santé.com

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Des vacances nue sous le soleil… Vous y avez déjà pensé. Mais c'est un cap qui vous semble impossible à franchir. Pourtant, le naturisme est à mille lieux des idées préconçues que beaucoup de gens lui attribuent.

1. Quels sont les bienfaits du naturisme ?

Les vacances naturistes apportent un vent de liberté. C'est une philosophie de vie qui fait un bien fou. Vos quelques semaines de vacances nue vont vous aider à couper les ponts avec votre vie "réelle". Vous allez totalement être déconnectée, c'est une source d'énergie incroyable.

Vous aurez davantage confiance en vous

Le naturisme délivre de toute honte de son corps : vous repartirez de là avec plus d'estime de vous-même.

Vous allez vous relaxer

En contact avec les éléments naturels, vous allez retrouver une certaine forme de sérénité. La sensation de votre corps nu à la plage, sous le soleil… vous apaisera. Découvrez des conseils pour être en accord total avec la nature en cliquant ici.

Vous bronzerez intégralement

Et oui, il fallait y penser ! Vous n'aurez aucune marque sur votre peau. De quoi être très jolie et d'être fière de votre beau bronzage à votre retour à la maison.

2. Naturisme: avant de vous lancer

 

Réservez dans un grand centre naturiste. Plus la communauté sera grande, plus vous serez à l'aise : les gens mèneront leur petite vie et ne vous remarqueront pas.

Débutez plutôt par une escale à la plage, c'est l'endroit le plus naturel en termes de nudité. Car ce n'est pas en commençant par acheter une baguette de pain que vous allez vous sentir le mieux au monde. Installez-vous tranquillement sur votre serviette, même avec votre paréo. Une fois allongée, retirez-tout. Etre allongée au soleil va vous faire du bien, vous oublierez petit à petit que vous êtes à découvert. Puis filez vous baignez, la mer constituera une protection. Après quelques allers-retours serviette-eau, vous vous sentirez bien ! Et n'oubliez pas qu'on vous remarquera davantage vêtue !

Faites un tour sur les forums sur internet et imprégniez-vous de l'expérience des autres. Leurs pratiques, leurs souvenirs, leurs conseils, pourront vous aider et vous rassurer.
Et notez bien qu'il suffit de se lancer une fois pour ne plus s'en passer !

Le plein d'infos 

Le site officiel du naturisme en France : http://www.naturisme.fr/

La fédération Française de naturisme : http://www.ffn-naturisme.com/

3. Ce qui vous bloque avec le naturisme

 

Etre nue tout le temps...

C'est le principe du naturisme : vivre nue et en prendre l'habitude. Tout est fait pour que vous n'ayez pas à vous vêtir : les espaces naturistes offrent un maximum de services sur place. Mais ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas obligée de tout faire nue les premiers temps. Vous pouvez enfiler un petit paréo de temps à autre pour manger, faire une course… Mais rester nue est une forme de respect pour les autres, c'est la règle.

Que l'on vous trouve moche...

On n'est pas là pour juger son voisin. Les vacanciers ne sont pas là pour se regarder, s'épier, mais pour développer un rapport à la nature et vivre en communauté. Vous découvrirez vite que personne n'est parfait. Vous serez fondue dans la masse. Jetez un coup d'œil à la définition du naturisme adoptée par les pratiquants depuis bien longtemps : "Il a pour objectif de favoriser le respect de soi-même, le respect des autres et celui de l'environnement". Rassurée ?

Que naturisme = sexualité

Le naturisme n’est ni une pratique sexuelle, ni de l'exhibitionnisme. Vous verrez, les centres naturistes sont très communautaires : c'est une activité très familiale. Personne ne vient dans un espace naturiste pour trouver des partenaires sexuels.

Partir avec les enfants...

Les enfants vivent naturellement nus, ils ne se sentent pas gênés. Tout devrait se faire le plus naturellement possible. La nudité en famille va leur paraître "normale". S'ils ne vous ont jamais vu nue à la maison, cela risque d'être plus difficile. Il faut bien leur apprendre à distinguer la période de vacances du reste de l'année.
Concernant les ados, c'est plus délicat. Ils sont dans une période de changement et ils sont pudiques et complexés. Ne les forcez jamais à se déshabiller.

Auteur : Caroline Ovary

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